ネクストキャリアでは【目標達成する技術】で楽に自由に生きよう！

（2021年9月12日投稿）・・ネクストキャリアLINEメルマガ配信したものです。

おはようございます😃

【ネクストキャリア実現サポーター】でライフコーチのがみさんです。

今日は目標達成する技術について本で読んで、非常に役立ったことを共有します。

ネクストキャリアでは【目標達成する技術】で楽に自由に生きよう！

仕事してると、やるべきことが多すぎて、しかも高い目標を設定したりして、、、

自分を酷使する要素が氾濫してますよね？

そして頑張ってるのに目標達成出来なかった自分を責めてしまう。

やると決めてたことをやれなかった自分を責めてしまう。

ありがちなことじゃないですか？

実は昨年初めの頃までの僕がそうでした。

そんな時に、マイケルボルダックの【目標達成する技術】という本に出会ったんです。

そこに書いてあったことで、ずいぶん助けられました。

何かというと、

要は、やることを絞ってフォーカスし、ダウンサイジングし、出来るたびに自分を褒めてあげるんです。

すると自分を責めなくなります。

根拠のない自信に溢れ、セルフイメージが上がり、他者から何を言われても気にならなくなります。

自分を責めずに褒めてあげる。これが大事なんですね。

そしてインカンテーション(アファメーション)、成功のビジュアライゼーション、やるべき理由の明確化。

これらがあるから正しい情報を受け取って正しい行動が出来、望む成果に繋がるんです。

成功に不要な情報は受け取らなけなり、行動が歪んだり止まったりしなくなります。

成功に最短最速でいけるようになります。

是非やってみてくださいね。楽になりますよ^ ^

🌠僕のセッションでは、そのようなこともやっていきます。

本当に目標達成が楽だと気づくようになります。

お気軽にメッセージください。